心血管疾病预防措施有哪些?预防心脑血管疾病，要从日常生活开始!
一、控制血压
想要预防心脑血管疾病出现，最重要的就是要控制血压，如果血压升高症状不是很严重可以通过调理日常饮食以及生活习惯来改善，如果情况严重则需要借助降压药来进行治疗，因为血压如果持续保持较高的情况会增加中风的风险。
二、体检
如果身体本身就存在三高症状，在平常生活中一定要增加体检的概率，可以定期通过心电图、彩超等项目来了解自己的身体状况。一个人如果出现胸闷、乏力或者是气短的现象，更加要增加体检的频率，有问题要及时进行治疗。
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