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宫寒是什么原因导致的 这3个小妙招调理宫寒最有效 让身体暖起来!

来源:未知 作者:admin 人气: 发布时间:2020-10-23
摘要:在生活中,部分女性朋友可能会有或者曾经有过宫寒的表现,宫寒的女性朋友一般都会出现比如例假期间小腹有下坠感、小腹感觉寒凉、月经不规律、经血颜色比较深呈暗红色甚至黑色、到了冬天手脚冰凉不热乎等一些现象。 导致宫寒的原因: 1、个人体质。 导致女性

在生活中,部分女性朋友可能会有或者曾经有过宫寒的表现,宫寒的女性朋友一般都会出现比如例假期间小腹有下坠感、小腹感觉寒凉、月经不规律、经血颜色比较深呈暗红色甚至黑色、到了冬天手脚冰凉不热乎等一些现象。
 
导致宫寒的原因:
 
1、个人体质。
 
导致女性朋友宫寒的原因多种多样,不单单只有一种。宫寒和女性朋友的体质有一定关联,比如那些在平时怕冷,手足比较容易冰凉的女性朋友,就会比其他人更容易有宫寒的症状。
 
2、饮食习惯。
 
宫寒还和平日里的饮食习惯有密不可分的关系,在炎炎夏日,一些女性朋友格外爱喝冰冷的饮品,爱吃冰淇凌或者一些冰过的蔬果食物,甚至于矿泉水也要来一大口冰冰凉凉的才觉得舒爽,但是这些生冷寒凉的饮品食物特别容易导致宫寒,因此,女性朋友们应该多多注意饮食这方面。
 
3、环境因素。

本文来自焦点新闻网www.jdxwnews.com


 
外在的环境也会造成宫寒,例如在夏天为了追求凉爽把所处环境的空调调到最低温度,在里面长时间休息或娱乐,又比如在寒冷的冬天为了让自己看起来更苗条更好看,而衣着单薄,这样会身体受到寒气侵袭从而造成宫寒。


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