2、生吃。人参粉冲服或者切片含服。这个是作为保健品来食用的，这样服用可以节省资源，达到较好的效果。
由于人参的名贵，这样食用可以达到很好的效果，这样食用的人也不少。
这个食用方法是单一的，组合性比较差了。适合对食用人参效果比较好的人。
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