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小儿脾胃差怎么调理?试试儿童成长汤—【太子参无花果瘦肉汤】

来源:未知 作者:admin 人气: 发布时间:2021-01-15
摘要:一到冬天,孩子脾胃更加虚弱了,不吃饭不消食,看着娃儿日渐消瘦的脸蛋儿,妈妈们都很焦急,却没有办法。 孩子脾胃差是由饮食和免疫引起的,宝妈们也可以从这两方面去调理,适当给娃儿喝些健脾汤,能帮助孩子养脾胃,助消化,提高胃口,身体也好。 太子参是

    一到冬天,孩子脾胃更加虚弱了,不吃饭不消食,看着娃儿日渐消瘦的脸蛋儿,妈妈们都很焦急,却没有办法。 copyright www.jdxwnews.com

    孩子脾胃差是由饮食和免疫引起的,宝妈们也可以从这两方面去调理,适当给娃儿喝些健脾汤,能帮助孩子养脾胃,助消化,提高胃口,身体也好。 本文来自焦点新闻网www.jdxwnews.com

    太子参是比较适合小孩去食用的中药材,它也叫孩儿参,童参。有益脾气,养胃阴的作用,适合脾胃气虚,口干体虚的小儿食用。
     
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    【太子参无花果瘦肉汤】 copyright www.jdxwnews.com

    食材:太子参,麦冬,无花果,瘦肉 copyright www.jdxwnews.com

    做法:将瘦肉凉水下锅焯水,捞出洗净。将所有食材放入炖盅一起煮40分钟以上,调味即可。

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    太子参:补脾补肺。

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    麦冬:清热解毒,生津止渴,化痰止呕。

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    无花果:醒脾,润肺,开胃,清肠。 内容来自www.jdxwnews.com

    这三类食材一起搭配,能帮助小儿健脾开胃,促进消化,缓解小儿脾虚厌食的症状。
    
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    小儿脾胃虚弱,会影响到营养物质的吸收,如微量元素锌,而缺少锌会降低小儿口腔味觉素的分泌,使得小儿食欲下降,胃口变差,不爱吃主食。宝妈们可以适量给孩子吃一些蛋白的锌,蓝盒畅锌饭里的锌能提高小儿口腔味觉素的敏感度,帮助打开味蕾,让孩子产生食欲,有胃口吃饭。食欲好,营养充足,小儿的免疫也会相对提高,脾胃也会好。 内容来自www.jdxwnews.com

    小儿脾胃差的原因:

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    1.常吃生冷食物

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    2.腹部受凉。 本文来自焦点新闻网www.jdxwnews.com

    3.吃得过多或者饮食不规律。

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    4.常吃油炸、生冷、辛辣刺激的食物。

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