除了饮食,郑秀文的好身材也离不开运动,运动能够消耗热量,让减肥效果更好;能够提高新陈代谢,让身体更年轻;出汗的同时小口多频次的喝水,又是给皮肤补水的最好方式。
想要做一个精致的人,你从今天开始,先瘦下来,只有瘦下来的时候,你才有资格回头看看,并发现,原来一切的付出,相对于曼妙的身材和健康的生活来说,微不足道!
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